les prestations de l'Art du Yoga
La carte cadeau
Pour Noël, offrez du bien être avec les cartes cadeaux personnalisables de l’Art du Yoga.
Forfait découverte, séance de relaxation, massage, journée bien-être…
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Planning de l’Art du Yoga
Les cours ont lieu au Yogashala de l’Art du Yoga, une salle entièrement équipée pour le yoga Iyengar®, située au 34 Grand’Rue à Portets.
Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven |
12h00 1 & 2 | 18h00 1 & 2 | 17H30 4 | 09h30 1 & 2 | 18h30 5 |
18h30 1 & 2 | 19h30 1, 2 & 3 | 18h45 1 & 2 | 18h00 1 & 2 | |
20h15 2 & 3 | 19h30 1, 2 & 3 |
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La relaxation
Vendredi 18 janvier de 18h30 à 20h00
Etirements doux, méditation guidée et voyage sonore.
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L’atelier du mois
Samedi 19 janvier de 9h00 à 12h00
Essorage des organes et lâcher-prise pour atténuer les raideur du dos et dynamiser le système nerveux puis se poser, se reposer et s’ouvrir.
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