La carte cadeau
Pour Noël, offrez du bien être avec les cartes cadeaux personnalisables de l’Art du Yoga.
Forfait découverte, séance de relaxation, massage, journée bien-être…
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La relaxation
Vendredi 18 janvier de 18h30 à 20h00
Etirements doux, méditation guidée et voyage sonore.
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L’atelier du mois
Samedi 19 janvier de 9h00 à 12h00
Essorage des organes et lâcher-prise pour atténuer les raideur du dos et dynamiser le système nerveux puis se poser, se reposer et s’ouvrir.
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