La certification de Yoga Iyengar® me permet de dispenser des cours de yoga collectifs adaptés à tous les niveaux aux adultes, femmes en pré et post natal.
Lors de mes séances, je vous propose ouvertures et assouplissements, enchainements dynamiques, équilibre et concentration, récupération et détente profonde.
Tous les cours sont dispensés dans la salle de l’Art du Yoga, 34 Grand’rue, à Portets.
En cours de yoga collectifs vous êtes stimulé par l’émulation conviviale du groupe. Vous bénéficiez d’instructions et d’ajustements adaptés à chacun. Les cours, d’une durée d’1h15, sont dispensés à partir de 5 élèves avec un maximum de 8 élèves.
Forfaits – validité un an à partir de la date d’achat
- 1 cours : 18€ – Cours à l’unité pour aborder la pratique du yoga.
- 10 cours : 165€* – Un forfait pour vous révéler les bienfaits de la pratique.
- 15 cours : 225€* – Un cours hebdo sur environ 4 mois, pour découvrir plus avant la pratique.
- 20 cours : 280€*– Un cours hebdo sur environ 6 mois, pour pratiquer plus assidûment.
- 35 cours : 395€* – Un cours hebdo sur une année, forfait idéal pour un apprentissage doux et régulier.
- 70 cours : 705€ – Deux cours hebdo sur une année, pour une pratique régulière et plus intense. Ce forfait peut également être utilisé pour un cours hebdo en couple pour partager la pratique du yoga.
*Pour les moins de 25 ans, étudiants, demandeurs d’emploi ou bénéficiaires du RSA, sur justificatifs : 10% de réduction