Les séances de relaxation d’1h30 consistent à une détente corporelle – étirements doux et observation du souffle, méditation guidée et voyage sonore. L’occasion de lâcher prise, d’écouter son corps et de laisser son esprit s’évader.
La prochaine séance de relaxation a lieu le samedi 12 décembre.
Nombre d’élèves : Entre 5 et 9 participants
Tarif élève de l’Art du yoga : 1 cours déduit du forfait
Tarif participant extérieur : 26€
Lieu : Studio de l’Art du Yoga – 34 Grand’rue, 33640 Portets
Intervenants : Jeanne et David
Date limite d’inscription pour la prochaine séance : vendredi 4 décembre
Prochaines séances
- Vendredi 9 octobre 2026 – Annulée
- Samedi 12 décembre 2026
- Samedi 6 février 2026
- Samedi 3 avril 2027
- Samedi 12 juin 2027