Professeur certifiée par l’institut de yoga Iyengar® de Puna en Inde, je suis affiliée à l’Association Française de Yoga Iyengar®.
J’ai débuté le Yoga Iyengar® en 2007 avec Karine Pallas, professeur à Bordeaux. En 2017, après dix années de pratique, j’ai créé ma structure d’enseignement, L’Art du Yoga, et parallèlement préparé ma certification de professeure auprès de Stéphane Lalo à Marseille. Je l’ai obtenue après quatre année d’étude en 2021.
J’enrichis mes connaissances et ma pratique auprès de grands enseignants, lors de Conventions Européennes, en suivant des cours, des stages et des formations. Dans le cadre d’un cursus de formation à l’Association de Recherche sur le Yoga dans l’Education, j’ai suivi les modules « Développement de l’enfant et postures » et « Techniques de Yoga dans l’Éducation » en 2022 et 2023, afin d’enseigner aux enfants. En 2023-2024, afin de poursuivre ce cursus, je me forme au module « Techniques de Relaxation dans l’Éducation ».
- J’enseigne le yoga aux adultes, en cours en collectifs et individuels
- Je dispense des cours aux enfants de 8 à 11 ans
- J’organise des ateliers et des stages
- J’anime des cours et des séminaires en milieu professionnel – entreprise, collectivités locales, associations sportives
- J’interviens en établissement scolaire