Les séances de relaxation d’1h30 consistent à une détente corporelle – étirements doux et observation du souffle, méditation guidée et voyage sonore. L’occasion de lâcher prise, d’écouter son corps et de laisser son esprit s’évader.
La prochaine séance de relaxation a lieu le vendredi 9 octobre.
Nombre d’élèves : Entre 5 et 9 participants
Tarif élève de l’Art du yoga : 1 cours déduit du forfait
Tarif participant extérieur : 26€
Lieu : Studio de l’Art du Yoga – 34 Grand’rue, 33640 Portets
Intervenants : Jeanne et David
Date limite d’inscription : vendredi 2 octobre
Prochaines séances
- Vendredi 9 octobre 2026
- Vendredi 11 décembre 2026
- Vendredi 5 février 2026
- Vendredi 2 avril 2027
- Vendredi 11 juin 2027