Le stage de yoga Iyengar en Périgord Vert du 22 au 25 mai 2026 vous ressourcera par une pratique équilibrée, mêlant séquences dynamiques (postures debout, flexions arrière) et moments de détente profonde (flexions avant, postures couchées).
Chaque journée s’articule autour du pranayama, de la pratique du yoga, de relaxations guidées et de voyages sonores, le tout ponctué de temps de repos et de repas végétariens partagés.
Une expérience immersive pour harmoniser corps et esprit, et retrouver vitalité et sérénité.
Nombre d’élèves : Entre 8 et 15
Lieu : L’Oasis de l’Aube, 24270 Saint-Mesmin
Prix total du stage : 499€ (479 € si vous vous inscrivez avant le 13 février)
Ce prix inclus :
- La pratique de yoga – Enseignement sur 3 jours
- L’hébergement – 3 nuits et petit déjeuner en chambre double ou triple et petit déjeuner
- Les 6 repas – Entrée / Plat / Dessert
Date limite d’inscription : Vendredi 13 mars
Programme du stage
Date limite d’inscription : Vendredi 13 mars