Les séances de relaxation d’1h30 consistent à une détente corporelle – étirements doux et observation du souffle, méditation guidée et voyage sonore. L’occasion de lâcher prise, d’écouter son corps et de laisser son esprit s’évader.
La prochaine séance de relaxation a lieu le vendredi 19 juin.
Nombre d’élèves : Entre 5 et 8 participants
Tarif élève de l’Art du yoga : 1 cours déduit du forfait
Tarif participant extérieur : 25€
Lieu : Studio de l’Art du Yoga – 34 Grand’rue, 33640 Portets
Intervenants : Jeanne et David
Date limite d’inscription : Vendredi 12 juin
Prochaines séances
- Vendredi 19 juin