Stage à Bayonne
Immersion dans la pratique du yoga lors d’un week-end prolongé.
Cours à la Maison départementale des solidarités de Langon
Faire une pause le midi et prendre un temps pour soi pour être en pleine forme l’après-midi.
Cours enfants
Jouer avec les postures pour les connaitre, se calmer, s’ancrer et respirer.
Wine & Yoga
Découvrir le yoga au Vieux Château Gaubert puis savourer leur vin lors d’une dégustation pour le plaisir du corps et des sens.
Séminaire Département de la Gironde
Apprendre au personnel des exercices posturaux de détente à pratiquer sur le lieu du travail.
Interventions en établissements scolaires
Découverte de la pratique du yoga par une approche ludique pour les enfants de les écoles primaires de Portets et Rions.
Sessions découvertes CAP33
Opérations de sensibilisation aux bienfaits du sport organisées par le Département 33.
Ateliers aux Jardins de Marie
Ateliers en extérieur pour approfondir les différentes familles de postures.
Ateliers en salles équipées Iyengar®
Pratique du yoga avec des équipements permettant un travail plus poussé des postures.
Événementiel : anniversaire au Château L’Hospital
Animation d’ateliers de pratique douce dans un cadre événementiel.