Stage en Dordogne
Se ressourcer sur trois jours dans un lieu enchanteur par une pratique complète – yoga, pranayama, relaxation, méditation et bains sonores.
Journée Bien-être
Un temps de détente emplie de douceur – yoga, relaxation guidée, voyage sonore, massage balinais, relaxation coréenne.
Yoga & Vins
Découvrir le yoga dans un château viticole puis savourer leur vin lors d’une dégustation, pour le plaisir du corps et des sens.
Journée séminaire
Apprendre au personnel des exercices posturaux de détente à pratiquer sur le lieu du travail.
Stage à Bayonne
Immersion dans la pratique du yoga lors d’un week-end prolongé.
Cours en entreprise
Faire une pause le midi et prendre un temps pour soi pour être en pleine forme l’après-midi.
Cours enfants
Jouer avec les postures pour les connaitre, se calmer, s’ancrer et respirer.
Interventions en établissements scolaires
Découverte de la pratique du yoga par une approche ludique pour les enfants d’écoles primaires.
Sessions découvertes CAP33
Opérations de sensibilisation aux bienfaits du sport organisées par le Département 33.
Ateliers dans des jardins
Ateliers en extérieur pour s’initier ou approfondir les différentes familles de postures.
Ateliers en salles équipées Iyengar®
Pratique du yoga avec des équipements permettant un travail plus poussé des postures.
Evènementiel dans un château
Animation d’ateliers de pratique douce dans le cadre d’un anniversaire.