Une fois par mois, les ateliers vous permettent de vous initier en douceur ou d’approfondir votre pratique sur un programme précis : Postures debout et d’équilibre, torsions, postures assises et flexions avant, postures inversées ou flexions arrière, ou encore une séance relaxante et reposante.
- Lieux des ateliers : Les ateliers se déroulent dans la salle de l’Art du Yoga et parfois en extérieur.
- Durée des ateliers : 3h00
- 1 cours déduit du forfait + 20€ – élèves de l’Art du Yoga
- 40€ – participants extérieurs
Modalités d’inscription
L’inscription s’effectue en ligne.
Limite d’inscription : 5 jours avant l’atelier
Nombre d’élèves : entre 5 et 8 participants
En cas d’un nombre de participants insuffisant cinq jours avant la date programmée, l’atelier est annulé et les règlements restitués.
Sa confirmation ou l’annulation de la tenue est effectuée par mail.
Planning des ateliers
- Samedi 12 octobre 9h00-12h00 : Atelier Postures debout
- Dimanche 17 novembre 9h00-12h00 : Atelier Postures assises et flexions avant
- Samedi 14 décembre 9h00-12h00 : Atelier Postures de relaxation et pranayama
- Dimanche 19 janvier 9h00-12h00 : Atelier Postures de torsions
- Samedi 15 février 9h00-12h00 : Atelier Postures abdominales
- Dimanche 16 mars 9h00-12h00 : Atelier Postures inversées
- Dimanche 22 juin 7h00-10h00 : Atelier Postures arrières & Vinyasa