Une fois par mois, les ateliers vous permettent de vous initier en douceur ou d’approfondir votre pratique sur un programme précis : Postures debout et d’équilibre, torsions, postures assises et flexions avant, postures inversées ou flexions arrières, ou encore une séance relaxante et reposante.
- Lieu de l’atelier : Les ateliers se déroulent dans la salle de l’Art du Yoga et parfois en extérieur.
- Durée de l’atelier : 3h00
- 1 cours déduit du forfait + 20€ – élèves de l’Art du Yoga
- 40€ – participants extérieurs
Modalités d’inscription
L’inscription s’effectue en ligne.
Limite d’inscription : 5 jours avant l’atelier
Nombre d’élèves : entre 5 et 8 participants
En cas d’un nombre de participants insuffisant cinq jours avant la date programmée, l’atelier est annulé et les règlements restitués.
Sa confirmation ou l’annulation de la tenue est effectuée par mail.
Planning des ateliers
- Dimanche 1er octobre 9h00-12h00 : Atelier Postures debout
- Dimanche 12 novembre 9h00-12h00 : Atelier Postures assises et flexions avant
- Dimanche 10 décembre 9h00-12h00 : Atelier Postures de relaxation et pranayama
- Dimanche 21 janvier 9h00-12h00 : Atelier Postures de torsions
- Dimanche 11 février 9h00-12h00 : Atelier Postures abdominales
- Dimanche 17 mars 9h00-12h00 : Atelier Postures inversées
- Dimanche 7 avril 9h00-12h00 : Atelier Postures d’équilibre
- Dimanche 26 mai 9h00-12h00 : Atelier Postures arrières
- Dimanche 23 juin 9h00-12h00 : Atelier Danse