Le Yoga en entreprise, source de bien-être au travail

Vous recherchez un moyen d’améliorer la qualité de vie au travail de vos collaborateurs, de prévenir les risques psycho-sociaux ou les troubles musculo-squelettiques, ou tout simplement, leur faire partager un moment de convivialité ?

Le Yoga postural est une excellente solution.

En présentiel ou en distanciel, en cours réguliers, en courtes sessions ou lors de séminaires, j’organise mes interventions au regard de votre organisation.

Le Yoga en milieu scolaire, une discipline complète

Les postures debout et d’équilibre étirent les muscles, assouplissent les

La pratique du yoga développe la concentration et la confiance en soi.

Sous forme d’activités ludiques, elle attise la curiosité des plus petits et les porte à découvrir leur corps et toutes ses possibilités.

Pour les enfants et les adolescents, les séances sont plus structurées. Elles permettent d’appréhender l’appartenance à un groupe faite d’émulation et de respect, mais aussi de percevoir les bienfaits qu’apporte un effort maîtrisé sur le corps et l’esprit.

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Vous avez un projet ? Vous souhaitez un accompagnement afin de le concrétiser ?