Les ateliers thématiques se déroulent dans la salle de l’Art du Yoga – 34 Grand’rue, 33640 Portets.

Les ateliers vous permettent de vous initier en douceur ou d’approfondir votre pratique sur une thématique spécifique.

Nombre d’élèves : Entre 5 et 8 participants

Public : Ouvert à tous

Durée des ateliers : 3h00

Tarif élève de l’Art du yoga : 1 cours déduit du forfait + 20€

Tarif participant extérieur : 40€

Prochain atelier : dimanche 17 novembre – Souplesse, ancrage et lâcher-prise

Dates des ateliers

  • Samedi 12 octobre 9h00-12h00 : Postures debout
  • Dimanche 17 novembre 9h00-12h00 : Postures assises et flexions avant
  • Samedi 14 décembre 9h00-12h00 : Postures de relaxation et pranayama
  • Dimanche 19 janvier 9h00-12h00 : Postures de torsions
  • Samedi 15 février 9h00-12h00 : Postures abdominales
  • Dimanche 16 mars 9h00-12h00 : Postures inversées
  • Dimanche 22 juin 7h00-10h00 : Postures arrières & Vinyasa