Stage yoga du 27 au 29 mai 2023 à Villa Ajna, à Bayonne.
Nombre de participants : Entre 8 et 16 élèves.
Trajet : Bayonne est à 2h de Bordeaux. Le co-voiturage est privilégié.
Prix du stage : 360€ avec hébergement et repas – 185€ sans hébergement ni repas.
Ce prix comprend :
- L’hébergement – 2 nuits – L’hébergement se situe dans une villa proche du centre historique. Les chambres sont doubles ou triples avec une cuisine équipée à notre disposition. Le tarif hébergement comprend la taxe séjour et les draps fournis.
- Les repas – 2 repas – Entrée/ Plat / Dessert / Boissons – Cuisine végétarienne (sur demande sans gluten et sans lactose).
- La pratique de yoga – Enseignement réparti sur 3 jours.
- La location de la salle : Salle de 120m² entièrement équipée pour le yoga Iyengar® et matériel mis à disposition.
Autres services : Spa, bassin de nage, sauna et prêt de vélos.
Massage : 70€ pour une heure de massage Thaïlandais ou 40€/ personne pour 1/2h (minimum 2 personnes).
Temps libres : Visite de Bayonne, plage, restaurant…
Déroulé du stage
Samedi 27 mai
- Arrivée à la villa Ajna à 10h00
- Yoga 11h00-13h00 – Pratique de Yoga et Pranayama
- Déjeuner, après-midi et soirée libres
Dimanche 28 mai
- Yoga 9h00-13h00 – Pratique de Yoga
- 1er repas
- Temps de repos
- Yoga 16h30-18h30 – Pratique de Yoga et Pranayama
- Dîner libre
Lundi 29 mai
- Yoga 9h00-12h00 – Pratique de Yoga
- 2ème repas
- Rangement et nettoyage de la salle de Yoga
- Fin du stage prévue entre 15h30 et 16h30
Hébergement
