Les accessoires utilisés permettent d’augmenter l’amplitude des mouvements, de travailler les équilibres, de ressentir le positionnement corporel et de soutenir la posture tant dans la durée que physiquement. On les utilise aussi lors de la relaxation et de la récupération.

Ainsi, les élèves travaillent les postures en toute quiétude et sécurité.

Le tapis de yoga

Tapis antidérapant – Dimension 180cm x 60cm x 4.5cm

Les briques de yoga

Deux briques en liège sont nécessaires – Dimension 23cm x 12cm x 7.5cm

La sangle de yoga

Une sangle en coton, boucle en métal rectangulaire – Dimension 3cm x 300cm

Les couvertures de yoga

3 couvertures type « déménagement » au début, puis 5 à la progression de la pratique – Dimension 150cm x 200cm

Le bolster 

Sorte de gros traversin ferme – Dimension 25 cm de diamètre x 70 cm de longueur